Los mandalas nos conectan con nuestro interior, disminuye la ansiedad, la fatiga y el estrés, nos remite a lo esencial, a la expresión de la belleza, armonía, equilibrio, perfección y movimiento de la vida.
De un tiempo a esta parte una palabra se ha ubicado en nuestra rutina: mandala. Libros donde se colorean dibujos, láminas, de muy diferente manera. Podemos definirlo así rápidamente, pero es mucho más profundo. Para conocer las ventajas y los beneficios que tienen los mandalas para nuestra mente hemos hablado con Asdrúbal Olivares Elizalde, director de Susinventos, y su directora general de arte, Susana Lozano Ascensio, creadores de Susinventos.
¿Qué son los mandalas?
"Imaginemos un conjunto de elementos organizados alrededor de un centro expresando una idea… ¡Esto es un mandala! Generalmente estos elementos son simbólicos, es decir representan algo más o nos conducen a una idea o concepto más profundo. El término mandala proviene del sánscrito y significa “círculo”. Estas representaciones geométricas tienen un fuerte arraigo en rituales del hinduismo y el budismo; no obstante, las podemos encontrar en prácticamente todas las culturas del mundo", afirma su director.
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Mandalas: relajación y meditación a base de círculos y colores
Empleados desde tiempos remotos como apoyo a la meditación, los mandalas están de moda. Sus adeptos encuentran en ellos sosiego y relajación, pero cuidado: los mandalas no son para todos
"En el hinduismo y en el budismo, dibujo complejo, generalmente circular, que representa las fuerzas que regulan el universo y que sirve como apoyo de la meditación".
Esta es la definición que recoge la Real Academia de la palabra mandala, que hace unos años solo conocían algunos pocos. Hoy en día están tan de moda que las librerías tienen sección propia con estos cuadernos de pinta y colorea. Y quien más quien menos tiene un compañero de trabajo que se siente atraído por estas formas geométricas, o una vecina que ha empapelado la pared del comedor con mandalas.
"En el hinduismo y en el budismo, dibujo complejo, generalmente circular, que representa las fuerzas que regulan el universo y que sirve como apoyo de la meditación".
Esta es la definición que recoge la Real Academia de la palabra mandala, que hace unos años solo conocían algunos pocos. Hoy en día están tan de moda que las librerías tienen sección propia con estos cuadernos de pinta y colorea. Y quien más quien menos tiene un compañero de trabajo que se siente atraído por estas formas geométricas, o una vecina que ha empapelado la pared del comedor con mandalas.
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